LES CHOSES DE LA PSY. L`art du bonheur, 25 leçons pour être heureux. – Nouvel Obs
Christophe André, psychiatre, psychologue, auteur de nombreux livres dont le fameux –et primé- « Imparfaits, libres et heureux », démontre dans son dernier opus que le bonheur, ça se travaille. Et met l’accent sur la nécessité de d’intégrer des notions positives (bonheur, estime de soi etc.) dans la relation du psychothérapeute au patient alors que traditionnellement le traitement s’attache aux questions négatives (souffrance, dépression…). Réfléchir à la notion de bonheur avec le patient est un outil de prévention. Penser le préventif est aussi nécessaire que le curatif. Dans son livre magnifiquement illustré, il s’appuie sur les peintures de maitres pour illustrer avec simplicité les mécanismes qui mènent au bonheur. On en redemande !