De chair et d’âme, Boris Cyrulnik

« On peut découvrir en soi, et autour de soi, les moyens qui permettent de revenir à la vie et d’aller de l’avant tout en gardant la mémoire de sa blessure. Les chemins de vie se situent sur une crête étroite, entre toutes les formes de vulnérabilité. Être invulnérable voudrait dire impossible à blesser. La seule protection consiste à éviter les chocs qui détruisent autant qu’à éviter de trop s’en protéger. Chaque âge possède sa force et sa faiblesse et les moments non blessés de l’existence s’expliquent par notre capacité à maîtriser, voire à surmonter, ce qui, en nous, relève, dans un constant remaniement, du biologique, de l’affectif et de l’environnement social et culturel. Le bonheur n’est jamais pur. Pourquoi faut-il que, si souvent, une bouffée de bonheur provoque l’angoisse de le perdre ? Sans souffrance, pourrait-on aimer ? Sans angoisse et sans perte affective, aurait-on besoin de sécurité ? Le monde serait fade et nous n’aurions peut-être pas le goût d’y vivre. » B. C.

William Styron – Chronique d’une folie

Extrait :

« Comme tous ceux qui ont connu toutes les phases de la maladie, même les plus extrêmes, et pourtant ont émergé pour en faire le récit, je serai enclin à préconiser une formulation saisissante. « Tempête sous une crâne, par exemple, a malheureusement été utilisé pour décrire, de façon plutôt facétieuse, l’inspiration intellectuelle. Mais quelque chose de cet ordre s’impose. Informé que les troubles psychiatriques dont souffre quelqu’un ont dégénéré en tempête – une authentique tempête déchaînée dans le cerveau, car c’est là en réalité ce qu’évoque le plus fidèlement une dépression clinique – même le plus profane serait enclin à manifester de la compassion plutôt que la classique réaction suscitée par le mot « dépression », quelque chose du genre de « Et alors? » ou bien « Vous finirez par vous en sortir ». Ou encore « Tout le monde a ses mauvais moments ».

Tomber sept fois, se relever huit

En résumé

L »auteur nous raconte sa lente descente en enfer : celle de la dépression. Sans honte, il décrit la perte de désir, d’énergie de passion et de l’estime de soi. Mais il nous dit aussi que l’on peut s’en sortir avec l’amour de ses proches. NICOLAS

Mot de l’éditeur

« C’est arrivé subrepticement, sournoisement, sans prévenir, une vraie saloperie, une lente et insidieuse pénétration. Je suis l’esclave d’une chose indéfinissable qui est en train de me détruire et je lui obéis sans aucune résistance… »
«Quelque chose a changé». Ce « quelque chose » n’est autre que le début de la plongée dans une dépression nerveuse dont le célèbre romancier a été victime.
Dans un récit vécu, sans fard ni concession, l’auteur de La traversée raconte ce que signifie perdre le désir, l’énergie, la passion, l’estime de soi. Avec un style intime, conduit par le souci authentique de restituer « cette tristesse sans larmes », et « dire comment c’était », selon la formule de ses maîtres en écriture, Hemingway et Hugo, Philippe Labro évoque les effets de « la broyeuse » qui vous ronge le ventre.
Mais ce témoignage unique, porté par le souffle de l’écriture, constitue aussi une éclatante affirmation de la force de la vie et de l’amour.

Fiche détaillée « Tomber sept fois, se relever huit »

Le très bas Christian Bobin

Résumé de le très bas – Christian Bobin

« L’enfant partit avec l’ange et le chien suivit derrière.
Cette phrase convient merveilleusement à François d’Assise. On sait de lui peu de choses et c’est tant mieux. Ce qu’on sait de quelqu’un empêche de la connaître. Ce qu’on en dit, en croyant savoir ce qu’on dit, rend difficile de le voir. On dit par exemple : Saint-François-d’Assise. On le dit somnambule, sans sortir du sommeil de la langue. On ne dit pas, on laisse dire. On laisse les mots venir, ils viennent dans un ordre qui n’est pas le nôtre, qui est l’ordre du mensonge, de la mort, de la vie en société.
Très peu de vraies paroles s’échangent chaque jour, vraiment très peu. Peut-être ne tombe-t-on amoureux que pour enfin commencer à parler. Peut-être n’ouvre-t-on un livre que pour enfin commencer à entendre. L’enfant partit avec l’ange et le chien suivit derrière. »

« La vie est usée, elle est moins aimable à goûter, elle frotte l’âme, abîme le songe. (…) Trois mots donnent la fièvre. Trois mots vous clouent au lit : changer de vie. Cela est le but. (…) Le chemin qui mène au but, on ne le voit pas. La maladie c’est l’absence de chemin, l’incertitude de voies. (…) Une vie neuve, c’est ce que l’on voudrait mais la volonté, faisant partie de la vie ancienne, n’a aucune force. On est comme ces enfants qui tendent une bille dans leur main gauche et ne lâchent prise qu’en s’étant assurés d’une monnaie d’échange dans leur main droite : on voudrait bien d’une nouvelle vie mais sans perdre la vie ancienne. Ne pas connaître l’instant du passage, l’heure de la main vide. »

Marie-Louise Pierson

Renaître après la dépression

« Présentation

Au sommaire

Julien Mendlewicz, La dépression. Un mal de vivre, des solutions

RESUME de La dépression

Qu’est-ce que la dépression ? Un trouble qui se situe au carrefour du psychique et du corporel.
de la psychiatrie, du la psychologie et de la neurobiologie, de la normalité et de la pathologie, de l’individu et de la société… Elle est omniprésente, mais il n’est facile ni de la cerner ni de la traiter. Une approche polyvalente est nécessaire, qui tienne compte de tous ces aspects et s’intéresse à leur agencement. Tel est l’objectif du professeur J. Mendlewicz dans ce livre-somme qui, intégrant les résultats des recherches les plus récentes, nous permet de comprendre ce trouble inquiétant et familier, et en évoque les traitements possibles.

La trilogie de la résilience, Boris Cyrulnik

• Un merveilleux malheur
• Les Vilains petits canards
• Le murmure des fantômes

Edition Odile Jacob

Parler d’amour au bord du gouffre, Boris Cyrulnik

Résumé du livre

Ceux qui surmontent un traumatisme éprouvent souvent une impression de sursis qui démultiplie le goût du bonheur et le plaisir de vivre ce qui reste encore possible. Olga a subi une blessure physique et psychique grave à l’âge de 18 ans. Elle a tout juste commencé de vivre que déjà il lui faut apprendre une autre manière d’être au monde. En puisant dans ses ressources intellectuelles et physiques, elle a utilisé ce que son entourage lui proposait afin de devenir une autre. L’homme qu’elle a épousé a conjugué sa manière d’aimer avec cette femme particulière. Et l’enfant qui naîtra de cette union devra s’attacher à ces parents singuliers dont il recevra un héritage psychique hors du commun.

La dépression, s’en sortir, Alain Meunier

Résumé du livre

Malgré les avancées médicales en ce domaine et sa reconnaissance croissante comme pathologie par les professionnels de la santé, la dépression semble toucher toujours davantage de français puisqu’elle concernerait environ 15% de la population adulte, soit 10 fois plus de personnes qu’il y a 30 ans, et un motif croissant de consultation. La dépression est-elle une fatalité ? Sommes-nous tous des dépressifs en puissance ? Comment s’en sortir ? Autant de questions auxquelles répond de façon claire et concise Alain Meunier dans cet ouvrage.